La grossesse engendre très souvent une sensation de gêne et d’inconfort en raison des changements que le corps subit. Des troubles de sommeil apparaissent fréquemment et le stress s’installe. Afin que vous puissiez vous endormir facilement, voici quelques idées de positions. Les positions en fonction du stade grossesse Durant les premiers mois de grossesse, vous […]
Au cours du premier trimestre de grossesse, une fausse couche peut vite apparaitre. Si elle est souvent causée par des soucis majeurs comme des infections ou une malformation de l’embryon, le mode de vie de la femme enceinte reste également un point non négligeable. Ainsi, afin d’éviter tout risque et toute complication, voici quelques conseils ! […]
Les dernières heures avant l’accouchement sont si pénibles car les contractions se font de plus en plus sentir. C’est durant cette période que vous devriez vous préparer tout comme votre bébé qui s’apprête à sortir. Voici le top 5 des petites idées qui vous permettront de mieux supporter vos contractions. Respirer profondément pendant les contractions […]
L’accouchement est un moment très important où le soutien de tous les proches est plus qu’indispensable. Le père est la première personne qui doit assister la maman pour cette occasion. Bien qu’il ait toujours accompagné la mère au cours de la grossesse, il doit montrer une grande détermination au cours du jour J. Quelles sont […]
Le mal de dos est une douleur auquel les femmes enceintes ne peuvent échapper durant la grossesse, surtout lorsque le ventre gagne en volume. Cela résulte en fait de la modification morphologique de la colonne vertébrale due à la place occupée par l’utérus et le poids du bébé. Cet article vous présente quelques astuces qui […]
