A partir de 6 mois, bébé peut manger autre chose que la purée de légumes. De nouvelles saveurs peuvent lui être proposées comme les poissons et les viandes blanches. Découvrez tout sur ce sujet dans cet article.
Les produits laitiers à la base de l’alimentation de bébé
Le lait reste indispensable dans l’alimentation de bébé jusqu’à ses 3 ans. La tétée doit se faire matin, midi et soir en guise de complément aux purées de légumes. Vous pouvez même lui en proposer pour le goûter. Vous avez également la possibilité de lui présenter des produits laitiers adaptés uniquement aux bébés, à savoir le yaourt et le fromage blanc. Certains fromages pasteurisés peuvent être consommés et conviennent aux tout petits, comme le parmesan ou le fromage à tartiner.
Qu’en est-il de la viande et du poisson ?
Bébé a la permission de manger de la viande blanche et du poisson pour donner du goût à sa nourriture. Par conséquent, choisissez uniquement de la viande maigre, servie en une petite quantité de 15 g à chaque repas. Concernant la viande, bébé ne doit manger que du veau et de la volaille. Du côté du poisson, choisissez plutôt ceux qui ont une chair blanche, comme le merlan, le cabillaud ou la sole. Vous pouvez les mixer ou les découper en petits morceaux afin que bébé puisse bien les digérer.
